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Reizdarm

Positiv Tagebuch Bauch

Körperliche Beschwerden und psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Im Bauch wird dieses Zusammenspiel vor allem durch die Darm-Hirn-Achse reguliert. Hier spielt das Nervensystem eine zentrale Rolle denn das Nervensystem reguliert Wahrnehmung, Bewertung, Schmerzgedächtnis und Reaktion. Prof. Storr informiert über „Positive Psychologie für den Bauch“.

Autor: PM Prof. Storr, mein-allergie-portal.com | Weiterlesen
Reizdarm Reizmagen Leaky Gut

Leiden Patienten unter Beschwerden des Verdauungstraktes, so kommen hierfür viele Ursachen und Erkrankungen infrage. Häufig ist neben den Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten auch von Reizmagen, Reizdarm sowie Leaky Gut die Rede. Wer kann davon betroffen sein und welche Symptome treten in diesen Fällen üblicherweise auf? Wie erfolgt die Diagnose und welche Schritte erfordert eine langfristig erfolgreiche Therapie? Diese und weitere Fragen stellt Sabine Jossé, Geschäftsführerin von MeinAllergiePortal, der Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) Frau Dr. Yvonne Braun aus Baierbrunn bei München im Videointerview „Reizdarm – Reizmagen – Leaky Gut“.

Autor: S. Jossé/ Y. Braun, www.mein-allergie-portal.com | Weiterlesen
Autor: S. Jossé/ Y. Braun, www.mein-allergie-portal.com | Weiterlesen
MBSR Achtsamkeit Reizdarm

Patienten mit der DiagnoseReizdarm“ finden oft nicht so leicht die richtige Therapie. Oftmals durchlaufen die Patienten über mehrere Jahre eine Vielzahl an Therapieansätzen ohne wirklichen Erfolg. Die Lebensqualität der Reizdarmpatienten ist dadurch erheblich eingeschränkt. Eine noch recht wenig bekannte Therapiemöglichkeit ist die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) auch als Achtsamkeits-Meditation oder Achtsamkeits-Training bezeichnet. Sie gilt als hochwirksam bei Reizdarm, Reizmagen und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie zum Beispiel Colitis ulcerosa, gerade wenn Stress als Mitverursacher vermutet wird. MeinAllergiePortal sprach mit Prof. Dr. med. Martin Storr, Gastroenterologe am Zentrum für Endoskopie/Gesundheitszentrum Starnberger See (MVZ), über Achtsamkeit bzw. MBSR als Teil einer ganzheitlichen Therapie beim Reizdarm.

Autor: S. Jossé/ M. Storr, www.mein-allergie-portal.com | Weiterlesen
Reizdarm Programm

Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Man geht davon aus, dass in Deutschland etwa 5 Millionen Menschen darunter leiden. Die Betroffenen fühlen sich durch Blähungen, Bauchkrämpfe, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen oder gar Depressionen oft stark beeinträchtigt.

Autor: S. Jossé/ M. Storr, C. Storr, www.mein-allergie-portal.com | Weiterlesen
FODMAP-arme Diät

Bei Bauchbeschwerden kann es für manche Patienten, zum Beispiel mit Reizdarm-Syndrom, hilfreich sein, über einen bestimmten Zeitraum eine FODMAP-arme Diät durchzuführen. Hierbei kommt es darauf an, mehrere potenziell unverträgliche Nahrungsmittel zu meiden. Was aber kann man essen, was nicht, wenn man auf FODMAPs verzichtet? Im Interview mit MeinAllergiePortal gibt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) wichtige Tipps.

Autor: S. Jossé/ Y. Braun, www.mein-allergie-portal.com | Weiterlesen