Fructosemalabsorption

Patienten mit Fruktosemalabsorption sollen Fruchtzucker meiden, sind aber von der Vielfalt der „Zuckerarten“ auf die sie achten sollen, oft regelrecht „erschlagen“  Hinzu kommen die sogenannten Zuckeralkohole, bei denen ebenfalls nicht immer auf den ersten Blick klar ist, ob sie verträglich sind, wenn man Fruchtzucker nicht verträgt. Im Interview mit MeinAllergiePortal bringt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) Licht ins Dunkel. Es geht um Sorbit, Erythrit, Birkenblütenzucker und Co..

Einerseits glauben mehr Menschen, an einer Fruktosemalabsorption zu leiden, als dies tatsächlich der Fall ist. Andererseits ranken sich um die Fruktose einige Mythen. Das bedeutet, man schreibt dem Fruchtzucker Eigenschaften zu, die er gar nicht hat. Für MeinAllergiePortal räumt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) im Webinar auf mit den Mythen und legt die Fakten auf den Tisch!

In welchen natürlichen Nahrungsmitteln findet man Fruktose bzw. Fruchtzucker Welches Obst und welches Gemüse enthält viel oder wenig Fruchtzucker? Sind Fertigprodukte arm oder reich an Fruktose? Ist die Verträglichkeit auch eine Frage der Dosis? Wie kann man Fruchtzucker verträglicher machen? Für MeinAllergiePortal erklärt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) wo Fruktose bzw. Fruchtzucker drin ist.

Wie sieht bei der Fruktosemalabsorption die Ernährungstherapie aus? Was ist der Unterschied zwischen Karenzphase, Testphase und Dauerernährung? Wie lange dauern diese Phasen? Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB), erklärt dies für MeinAllergiePortal.

Wie sehen die Symptome bei einer Fruktosemalabsorption aus, bzw. generell, wenn man zu viel Fruktose bzw. Fruchtzucker verzehrt hat? Wie sieht die Diagnose mit einem H2-Atemtest aus und welche Rolle spielt die diagnostische Diät? Für MeinAllergiePortal erklärt dies Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB).

Über Bauchprobleme nach dem Genuss von Obst oder süßen Speisen klagen viele, aber wie viele Menschen haben tatsächlich eine Fruktosemalabsorption? Welche weiteren Ursachen kann es haben, wenn man Fruktose bzw. Fruchtzucker nicht verträgt? Welche Mechanismen stecken hinter der Fruktosemalabsorption bzw. was passiert im Körper? Woran kann es liegen, wenn insbesondere Kinder auf Fruktose bzw. Fruchtzucker mit Beschwerden reagieren? Wann ist die Fruktosemalabsorption eine Folgeerkrankung? Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB), erklärt dies für MeinAllergiePortal.