Fruktose wo ist sie drin

Dr. Yvonne Braun zum Thema: Fruktose - Wo ist sie drin?

Fruktose: Wo ist sie drin?

In welchen natürlichen Nahrungsmitteln findet man Fruktose bzw. Fruchtzucker Welches Obst und welches Gemüse enthält viel oder wenig Fruchtzucker? Sind Fertigprodukte arm oder reich an Fruktose? Ist die Verträglichkeit auch eine Frage der Dosis? Wie kann man Fruchtzucker verträglicher machen? Für MeinAllergiePortal erklärt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) wo Fruktose bzw. Fruchtzucker drin ist.

 

 

 

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