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Magen-Darm-Beschwerden kontrollieren

Magen-Darm-Beschwerden kontrollieren: Prof. Martin Storr erklärt: Selbst ist die Frau bzw. der Mann!

Magen-Darm-Beschwerden selbst kontrollieren?

Bei Magen-Darm-Beschwerden, wie beispieslweise dem Reizdarmsyndrom (RDS), stehen verschiedene Therapieoptionen zur Verfügung. Vor einer medikamentösen Behandlung, sollten Betroffene jedoch Eigeninitative an den Tag legen. Durch Maßnahmen, wie das Führen eines Ernährungs-Tagebuchs oder die Durchführung achtsamkeitsbasierter Meditation, kann man die Symptome ein Stück weit selbst kontrollieren. Dies und mehr, erläutert Prof. Dr. med. Martin Storr, Gastroenterologe am Zentrum für Endoskopie am Gesundheitszentrum Starnberger See, im Expertengespräch mit Sabine Jossé, Geschäftsführerin von MeinAllergiePortal.

 

 

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