Birkenpollenflug 2026: 8-mal stärkerer als in 2025 - Allergiker mussten leiden!

Für die Birke war 2026 ein ganz besonders starkes Pollenjahr. Als Ursache würde man vielleicht als erstes den Klimawandel vermuten, aber die Experten sehen das anders. Mit dem Pollenexperten Prof. Dr. Jeroen Buters vom Zentrum Allergie & Umwelt (ZAUM), Technische Universität & Helmholtz Zentrum München, sprach MeinAllergiePortal über die Pollensaison der Birke in 2026, die Gründe für den starken Pollenflug und aktuelle Pollenflugdaten aus pollenscience.eu .

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Autor: Sabine Jossé

Interviewpartner:  Prof. Dr. Jeroen Buters

Herr Prof. Buters, wann fliegen normalerweise die Birkenpollen?

Für die Blüte der Birke sind erst Temperaturen über 3,5 °C von Bedeutung Sobald die Temperaturen dauerhaft über 3,5 °C liegen reifen die Kätzchen und die Birkenpollen fliegen. Um ganz genau zu sein müsste man sagen: Sobald die kumulierten Tagessummen der Temperaturen >3,5°C den Wert 88 °C erreichen. So richtig los geht es mit dem Birkenpollen aber klassischerweise erst in der ersten Aprilwoche, das sehen wir in der Pollenscience-App sehr genau.

Was ist bei der Birke ausschlaggebend für die Pollenmenge?

Wie viele Birkenpollen im Jahr 2026 fliegen, hat sich bereits im Juni 2025 entschieden. Die Temperatur im Juni 2025 war ausschlaggebend dafür, wie viele Birkenkätzchen in 2026 wachsen. Deren Anzahl ist wiederum ausschlaggebend für die Pollenkonzentration der Birkenpollen in der Birkenpollensaison 2026. Allerdings ist die Pollenkonzentration auch wetterabhängig. Wenn es zum Zeitpunkt des Birkenpollenflugs sehr viel regnet, wird das den Pollenflug reduzieren, denn die Pollen sind zwar in den Kätzchen vorhanden, schaffen es dann aber nicht, in die Luft zu fliegen.

Wie war der Pollenflug der Birke in 2026?

In diesem Jahr zeigte sich der Pollenflug der Birke auf der pollenscience.eu erstmals Mitte Februar und das sehr moderat. So wurden zum Beispiel in Wiesbaden in diesem Zeitraum nur 41 Pollen/m3 gemessen, in München waren es nur 31 Pollen/m3 und in Berlin und Leipzig zeigten sich gar keine Birkenpollen. Im Laufe der Birkenpollen-Saison hat sich das aber deutlich geändert, denn 2026 sind im Vergleich zu 2025 etwa 8-mal so viele Birkenpollen geflogen! Diese große Menge an Birkenpollen hat wirklich alle Allergiker belastet, ganz egal ob man empfindlich reagiert oder robuster ist. Wenn die Pollenmengen so hoch sind wie 2026 reagieren alle Birkenpollenallergiker.

War 2026 eine Ausnahme mit ungewöhnlich vielen Birkenpollen?

Nein, es gab auch in früheren Jahren sehr hohe Pollenwerte, beispielsweise 2019 und 2020 – das unterscheidet sich je nach Messstation.

War der Pollenflug in 2026 in ganz Deutschland so stark?

Für diese Frage haben wir nur die automatischen Messungen herangezogen, da diese untereinander vergleichbar sind. Für die verfügbaren Messstationen zeigt sich, dass in 2026 südlich der Linie Luxemburg-Hof, das liegt in Nordbayern, im Vergleich zu 2025 überall sehr viel mehr Birkenpollen gemessen wurden. Wie wir das in unserer Pollensciece-App sehen konnten, war das auch sehr viel mehr als in 2023 oder 2024. Nördlich dieser Linie war der Birkenpollenflug „normal“.

Was ist die Ursache für den starken Birkenpollenflug in 2026?

Eine einfache Erklärung für den starken Birkenpollenflug in 2026 gibt es nicht. Ganz sicher liegt der starke Pollenflug der Birke in 2026 aber nicht am sogenannten Mastjahr. Zwar geht man bei den Birkenbäumen davon aus, dass dieses Mastjahr alle zwei Jahre auftritt und das dann die Pollenproduktion besonders hoch ist. In Bayern gibt es das aber nicht, Mastjahre sieht man nur in den nördlichen Bundesländern. Möglicherweise hatten die Birken in 2026 deshalb eine so hohe Birkenpollenproduktion, weil es während der Birkenpollensaison 2026 wenig geregnet hat und deswegen weniger Pollen ausgewaschen wurden. Wir denken eher an eine Kombination von Ursachen: Gute Pollenproduktion, gutes Flugwetter für Pollen und wenig Auswaschung durch Regen.

Auch wenn das nicht die Ursache für die starke Birkenpollensaison 2026 war, welche Rolle spielt der Klimawandel für den Pollenflug?

Klimawandel bedeutet nicht, dass die Temperaturen kontinuierlich ansteigen. Vielmehr schwankt die Temperatur von Jahr zu Jahr. Trotz generell steigender Temperaturen kann es immer auch Temperaturrückgänge geben. Aber: Grundsätzlich können wir dank der Pollenscience-App für Süddeutschland für die Birke zeigen, dass der Pollenflug durch den Klimawandel immer früher einsetzt und immer intensiver verläuft. 2025 war im Hinblick auf die Konzentration der Birkenpollen weniger intensiv als 2024. Dies liegt aber durchaus innerhalb der natürlichen Streuung.

Erzählen Sie uns mehr über die App pollenscience.eu, was bietet sie?

Pollenscience.eu ist eine dynamische Website. Das heißt, es ist eine Website, die für mobile Geräte optimiert ist. Man hat also immer eine optimale Oberfläche, und muss keine App downloaden. Zudem verfügt die App über Geolocation, so dass automatisch immer die Daten der nächstgelegenen Pollenmessstation angezeigt werden, sofern man das zulässt. Man sieht dann aktuelle Messdaten für den Pollenflug der typischen Heuschnupfen-Allergene in seiner Nähe, inklusive der letzten sieben Tage. Es ist aber auch möglich, ein längeres Zeitintervall oder die Messdaten der anderen Stationen abzurufen. Dafür muss man lediglich auf die Desktop-Website gehen, es ist es nicht nötig, seine Daten einzugeben. Übrigens erkennt die App auch automatisch die Sprache des Zugangsgerätes. Und ganz besonders hilfreich ist es, dass die App auch das Risiko für Symptome angibt. Dafür nutzt die App die in Echtzeit gemessene Pollenanzahl pro m3 und zeigt ab einer bestimmten Pollenkonzentration die Warnstufe rot an. Umgekehrt wird „grüner Bereich“ signalisiert.

Wo stehen die Messstationen für pollenscience.eu?

Aktuell sehen die Messstationen von pollenscience.eu in diesen Locations:

• Altötting
• Bamberg
• Berlin
• Berlin Tempelhof
• Cordoba
• Feuch
• Garmisch-Partenkirchen
• Hof
• Jönköping
• Leipzig
• Luxemburg
• Marktheidenfeld
• Mindelheim
• München
• München Biedersteinerstrasse
• München Biedersteinerstrasse (manuell)
• Münnerstadt
• Oberjoch
• Pallas
• Paris
• Scheefernerhaus
• UFS
• Viechtach
• Wetzlar
• Wiesbaden

Der einzige Nachteil der App: Sie kann die Daten nur von Messstationen abrufen, die sich im Umkreis von 150 km befinden. Gibt es in dieser Entfernung keine Stationen, muß man die nächstgelegene Station manuell aus der Dropdown-Liste auswählen. Die Abdeckung der Messstationen wird zwar kontinuierlich erweitert, sie ist aber noch nicht optimal ausgebaut. Und: In der App kann man auch Feedback zur App geben. Wir verbessern die App, wenn eine größere Anzahl der User die gleichen Wünsche äußern.

Wann bzw. zu welcher Tageszeit fliegen die meisten Birkenpollen?

Wann die meisten Birkenpollen fliegen, hängt auch wieder vom Wetter ab und das ist ja jedes Jahr anders. Was aber viele Pollenallergiker überraschen wird: Es fliegen nicht immer unbedingt dann die meisten Pollen bzw. der Pollenflug ist nicht dann am intensivsten, wenn die Pollen freigesetzt werden. Wir haben das am Beispiel der Birken- und Gräserpollen untersucht. Da Gräser nicht sehr hoch wachsen, fliegen die Pollen auch nicht so hoch und weit. Damit haben sie einen eher lokalen Einfluss und der Pollenflug richtet sich nach ihrem Rhythmus der Pollenfreisetzung. Bei den Birken ist das anders, denn Birkenbäume sind ca. 10 Meter hoch, die freigesetzten Birkenpollen gelangen so eher in die Atmosphäre. Dadurch haben sie wahrscheinlich mehr Zeit zu sedimentieren, der Freisetzungsrhythmus spielt keine so große Rolle und die Birkenpollen sind tendenziell immer präsent. Auch bei den Birkenpollen sehen wir aber, dass die wenigsten Pollen in der Regel zwischen 6.00 Uhr und 9.00 Uhr morgens fliegen. Je nach Wetterlage fliegen morgens ab etwa 9.30 Uhr die meisten Gräser- und Birkenpollen, bis sich die Pollenkonzentration gegen Abend wieder senkt. Aber: Häufig kann nachts ab 22 Uhr der Pollenflug höher sein als am Tag. Generell sollte man bei einer Allergie auf Birkenpollen in der Pollensaison nachts die Fenster schließen und erst beim Aufstehen gut lüften. Deswegen lautet mein Rat an Birkenpollen Allergiker: Fenster zu und ab 6 Uhr bis 9 Uhr stoßlüften.

Bild eines Birkenpollen 2024

Bildquelle: Prof. Dr. Jeroen Buters

Bild eines Birkenpollen 2024

Bildquelle: Prof. Dr. Jeroen Buters

Bild eines Birkenpollen 2024

Bildquelle: Prof. Dr. Jeroen Buters

Bild eines Birkenpollen 2024

Bildquelle: Prof. Dr. Jeroen Buters

Wo gibt es mehr Pollen, auch Birkenpollen, auf dem Land oder in der Stadt?

Lange dachte man, dass die Pollenkonzentration auf dem Land größer sei als in der Stadt. Dank unserer Roboter-gestützen Pollenmessstationen konnten wir aber sehen, dass das so nicht stimmt. Tatsächlich gibt es beim Pollenflug und der Pollenkonzentration keinen großen Unterschied zwischen Stadt und Land: Die Pollen sind überall.

Wird es auch im Ausland ein automatisiertes Pollenflugmonitoring-Netzwerk geben?

Mittlerweile ist ePIN, das ist die Basis von pollenscience.eu, Teil eines EU-Projektes, dessen Ziel es ist, eine europaweite Infrastruktur automatisierter Pollenmonitore aufzubauen. Dies ist die Voraussetzung für eine Vernetzung der Daten, die von den einzelnen Standorten unserer Pollenmonitore generiert werden, so dass das ePIN Pollenfrühwarnsystem bald europaweit zur Verfügung stehen wird.

Wie funktioniert die Pollenflugmessung?

Unsere automatischen Pollenfallen saugen etwa drei Stunden lang Luft an, die unter anderem auch Pollen enthält. Die auf einem Objektträger aufgebrachten Partikel werden dann automatisch mikroskopisch erfasst, fotografiert und abgespeichert. Mit einer KI-gestützten Software werden dann sofort die Pollenarten bestimmt und live ins Netz gestellt. Das bedeutet, Pollenallergiker bekommen die für sie relevanten Pollenflugdaten in Echtzeit, und das ist eine enorme Hilfe bei der Medikation, Dosisfindung und Tagesplanung.

Noch eine grundsätzliche Frage: Wenn Birkenpollen fliegen, wann kommt es zu Symptomen?

Ab 50 bis 100 Birkenpollen/m3 sind, je nach Individuum, allergische Symptome zu erwarten. Regnet es aber sehr viel, werden Birkenpollenallergiker auch weniger Symptome haben. Bei einer Allergie auf Birkenpollen sollte man deshalb die empfohlene Therapie starten, bevor die Birkenpollen fliegen.

Was hat man nun als Pollenallergiker davon, dass man weiß, welche Pollen fliegen?

Ich denke, dass es für die Patienten wichtig ist zu wissen, wann die Pollen, auf die sie allergisch sind, fliegen und wie stark der Pollenflug ist. Es hilft dabei, die Heuschnupfen-Symptome durch die rechtzeitige Medikamenteneinnahme besser in den Griff zu bekommen.

Haben Sie Tipps für Birkenpollenallergiker?

Mit diesen 9 Tipps für Birkenpollen-Allergiker kommt man besser durch den Frühling:

• Informieren Sie sich täglich über den Flug der Birkenpollen
• Lüften Sie nicht, wenn hohe Pollenmengen in der Luft sind
• Lüften Sie eher in der Zeit beim Aufstehen als tagsüber
• Nehmen Sie Ihre Heuschnupfen-Medikamente bereits ein, wenn der Flug der Birkenpollen angekündigt wird, nicht erst bei den ersten Symptomen
• Joggen Sie in der Pollenflugsaison am besten morgens zwischen 6.00 und 9.00 Uhr, und NICHT kurz nach einen Regenschauer, wenn gleichzeitig Pollenflug gemeldet wurde
• Lüften Sie Bettwäsche während der Pollenflugsaison nicht im Freien
• Trocknen Sie die Wäsche während der Pollenflugsaison nicht draußen
• Legen Sie die Kleider im Badezimmer ab, nicht im Schlafzimmer
• Waschen Sie sich täglich am Abend die Haare, um die Birkenpollen zu entfernen. Für die Entfernung der Pollen reicht auch abspülen mit Wasser
• Informieren Sie sich weiter www.pollenscience.eu 

Achtung Birkenpollenallergiker: 2025 war es an bestimmten Tagen wärmer als im Vorjahr! Und: Es gibt ein neues Pollenfrühwarnsystem als App! Bildquelle: canva ksena32, castorly stock

Herr Prof. Buters, vielen Dank für dieses Gespräch!

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Prof. Dr. Jeroen Buters ist Deputy Director beim Center of Allergy & Environment (ZAUM). Sein Forschungsschwerpunkt liegt auf der Frage, welche Faktoren Allergien auslösen und wie es zu allergischen Beschwerden kommt. Im Rahmen seiner Forschung hat er ein Online-Pollenmonitoringsystem in Bayern gegründet, das automatisierte e-Pollenmessungen für eine Echtzeit-Pollenflugvorhersage ermöglicht. Dafür steht eine App zur Verfügung Pollenscience.eu. Erreichbar ist Prof. Buters hier: https://www.helmholtz-munich.de/iaf/jeroen-buters