Birkenpollenflug 2025: Wie war dieses Jahr die Saison für Allergiker?
Für die Birke war 2025 ein trocknes Jahr. Aber bedeutet das, dass die Birkenpollen gar nicht geflogen sind und dass die Birkenpollensaison 2025 somit ausfiel? Mit dem Pollenexperten Prof. Dr. Jeroen Buters vom Zentrum Allergie & Umwelt (ZAUM), Technische Universität & Helmholtz Zentrum München, sprach MeinAllergiePortal über die Pollensaison der Birke in 2025.
Autor: Prof. Dr. Jeroen Buters
Birkenpollen fliegen: Die wichtigsten Fakten!
▶Höhepunkt des Pollenflugs der Birke war in 2025 perfekt getimed: Wie fast jedes Jahr war die Pollenkonzentration Mitte April am höchsten
▶Sobald die Temperaturen dauerhaft über 10 °C liegen, fliegen die Birkenpollen
▶Die wenigsten Birkenpollen fliegen in der Regel zwischen 6.00 Uhr und 9.00 Uhr morgens
▶Der aktuelle Pollenflug wird bei ePIN Roboter-basiert gemessen und steht zeitnah online zur Verfügung unter www.pollenscience.eu
▶Birkenpollen Allergiker sollten sich täglich über den Flug der Birkenpollen informieren
▶Aktuelle Pollenflugdaten findet man auch unter www.ePIN.bayern.de
Herr Prof. Buters, wie sah der Birkenpollenflug 2025 aus?
In diesem Jahr zeigte sich der Pollenflug der Birke, ungestört von kalten Tagen oder unerwartetem Regen, wie im Bilderbuch: Pünktlich Mitte April war der Peak des Birkenpollenflugs in Bayern erreicht. In den anderen Bundesländern wird es nicht anders gewesen sein, wobei uns diese Werte allerdings nicht in Form von online Pollenmessungen vorliegen. Insgesamt meldeten die meisten automatische Messstationen in diesem Frühling weniger Birkenpollen als in 2024.
Wie passt denn dieser trockene und kühle Frühling 2025 - und im Grunde ja auch 2024 - zum Klimawandel, der ja zu steigenden Temperaturen führen sollte?
Klimawandel bedeutet nicht, dass die Temperaturen kontinuierlich ansteigen. Vielmehr schwankt die Temperatur von Jahr zu Jahr. Trotz generell steigender Temperaturen kann es immer auch Temperaturrückgänge geben. Aber: Grundsätzlich setzt der Pollenflug durch den Klimawandel immer früher ein und verläuft immer intensiver, auch bei der Birke. 2025 war jedoch im Hinblick auf die Konzentration der Birkenpollen weniger intensiv als 2024. Dies liegt aber durchaus innerhalb der natürlichen Streuung.
Der Winter 2024/2025 war eher mild, führt das normalerweise nicht auch zu einem frühen Birkenpollenflug?
Der vergangene Winter war zwar nicht besonders kalt, aber das interessiert die Birke nicht. Für die Blüte der Birke sind erst Temperaturen über 10 °C von Bedeutung und diese Temperatur wurde in diesem Frühjahr 2025 mehrfach erreicht. Wie gesagt, kam es aber genau Mitte April an mehreren Tagen in Folge zu Temperaturen oberhalb 10°C. Birken sind zäh und geduldig. Sobald die Temperaturen dauerhaft über 10 °C liegen, reifen die Kätzchen und die Birkenpollen fliegen. Mehr Pollen als sonst werden es aber in diesem Jahr nicht sein.
Was ist bei der Birke ausschlaggebend für die Pollenmenge?
Wie viele Birkenpollen im Jahr 2025 fliegen werden, hat sich bereits im Juni 2024 entschieden. Die Temperatur im Juni 2024 war ausschlaggebend dafür, wie viele Birkenkätzchen in diesem Jahr wachsen und deren Anzahl bestimmt wiederum die Pollenkonzentration der Birkenpollen in der Birkenpollensaison 2025. Allerdings ist die Pollenkonzentration auch wetterabhängig. Wenn es zum Zeitpunkt des Birkenpollenflugs sehr viel regnet, wird das den Pollenflug reduzieren, denn die Pollen sind zwar in den Kätzchen vorhanden, schaffen es aber nicht, in die Luft zu fliegen. Wegen der Trockenheit Mitte April wurde der Pollenflug nicht verzögert, und die Birken setzten ihre Pollen ungehindert frei. Das heißt, kurz und kräftig, wobei 2025 im Vergleich zu anderen Jahren nicht besonders kräftig war.
Wann bzw. zu welcher Tageszeit fliegen die meisten Birkenpollen?
Wann die meisten Birkenpollen fliegen, hängt vom Wetter ab und das ist ja jedes Jahr anders. Was aber viele Pollenallergiker überraschen wird: Es fliegen nicht immer unbedingt dann die meisten Pollen bzw. der Pollenflug ist nicht dann am intensivsten, wenn die Pollen freigesetzt werden. Wir haben das am Beispiel der Birken- und Gräserpollen untersucht. Da Gräser nicht sehr hoch wachsen, fliegen die Pollen auch nicht so hoch und weit. Damit haben sie einen eher lokalen Einfluss und der Pollenflug richtet sich nach ihrem Rhythmus der Pollenfreisetzung. Bei den Birken ist das anders, denn Birkenbäume sind ca. 10 Meter hoch, die freigesetzten Birkenpollen gelangen so eher in die Atmosphäre. Dadurch haben sie wahrscheinlich mehr Zeit zu sedimentieren, der Freisetzungsrhythmus spielt keine so große Rolle und die Birkenpollen sind tendenziell immer präsent. Auch bei den Birkenpollen sehen wir aber, dass die wenigsten Pollen in der Regel zwischen 6.00 Uhr und 9.00 Uhr morgens fliegen. Je nach Wetterlage fliegen morgens ab etwa 9.30 Uhr die meisten Gräser- und Birkenpollen, bis sich die Pollenkonzentration gegen Abend wieder senkt. Aber: Häufig kann nachts ab 22 Uhr der Pollenflug höher sein als am Tag. Generell sollte man bei einer Allergie auf Birkenpollen in der Pollensaison nachts die Fenster schließen und erst beim Aufstehen gut lüften. Deswegen lautet mein Rat an Birkenpollen Allergiker: Fenster zu und ab 6 Uhr bis 9 Uhr stoßlüften.
Wo gibt es mehr Pollen, auch Birkenpollen, auf dem Land oder in der Stadt?
Lange dachte man, dass die Pollenkonzentration auf dem Land größer sei als in der Stadt. Dank unserer Roboter-gestützen Pollenmessstationen konnten wir aber sehen, dass das so nicht stimmt. Tatsächlich gibt es beim Pollenflug und der Pollenkonzentration keinen großen Unterschied zwischen Stadt und Land: Die Pollen sind überall.
Sieht man in den Pollenflugvorhersage-Apps, wo genau die Birkenpollen fliegen?
Es gibt sehr viele Apps, die den Pollenflug, auch den der Birke und der Gräser, vorhersagen und die den Pollenallergikern eine Orientierung geben. Allerdings basieren die aktuell erhältlichen Pollenflugvorhersagen oder Pollenapps auf numerischen Modellen. Das bedeutet, auf Basis der statistischen Pollenflug-Daten der Vergangenheit und aktueller Wetterdaten wird eine Prognose zum Pollenflug getroffen. Dagegen arbeitet unser Pollen Monitoringsystem ePIN in Bayern mit acht robotischen Pollenmonitoren, die den aktuellen Pollenflug erfassen - das ist das dichteste Messnetzwerk der Welt. Aktuelle Daten erhält man auf www.pollenscience.eu.
Das ist gut für die Birkenpollenallergiker in Bayern, aber in den anderen Bundesländern in Deutschland gibt es ja kein ePIN-Messnetzwerk…
Das ist richtig, aber das wird sich bald ändern. Berlin, Leipzig und Wiesbaden sind schon dabei. Noch in 2025 wird voraussichtlich ein neues deutschlandweites Pollenmonitoring-Netzwerk aufgebaut. Projektverantwortlich ist der Deutsche Wetterdienst (DWD), der die Monitore vorwiegend in den Ballungszentren aufstellen will. Ziel ist ein vollautomatisiertes, selbstlernendes System, das in erster Linie Daten zum Pollenflug sammelt, aber zum Beispiel auch zu Klimaveränderungen. Davon werden Allergiker bundesweit profitieren, denn dann liegen nicht nur Prognosen vor, sondern quasi Echtzeitdaten.
Wird es auch im Ausland ein automatisiertes Pollenflugmonitoring-Netzwerk geben?
Mittlerweile ist ePIN Teil eines EU-Projektes, dessen Ziel es ist, eine europaweite Infrastruktur automatisierter Pollenmonitore aufzubauen. Dies ist die Voraussetzung für eine Vernetzung der Daten, die von den einzelnen Standorten unserer Pollenmonitore generiert werden, so dass das ePIN Pollenfrühwarnsystem bald europaweit zur Verfügung stehen wird.
Aktuell haben wir schon Standorte in Cordoba, Spanien, Luxemburg, sowie Paris, Frankreich und Pallas, Finnland. Für die Pollenallergiker sind das gute Nachrichten, denn dies ermöglicht eine qualitativ hochwertige Pollenflugvorhersage, die sehr schnell, zeitnah und kostenfrei online verfügbar ist, und das bald in ganz Europa.
Wie funktioniert die Pollenflugmessung beim Pollenfrühwarnsystem ePIN?
Unsere automatischen Pollenfallen saugen etwa drei Stunden lang Luft an, die unter anderem auch Pollen enthält. Die auf einem Objektträger aufgebrachten Partikel werden dann automatisch mikroskopisch erfasst, fotografiert und abgespeichert. Mit einer KI-gestützten Software werden dann sofort die Pollenarten bestimmt und live ins Netz gestellt. Das bedeutet, Pollenallergiker bekommen die für sie relevanten Pollenflugdaten in Echtzeit, und das ist eine enorme Hilfe bei der Medikation, Dosisfindung und Tagesplanung.
Wie sieht die Prognose zum Pollenflug der Birke für den Mai 2025 in Deutschland aus?
Dank des vollautomatischen Pollenmonitoringssystems ePIN können wir mit Sicherheit sagen, dass die Birkenpollen vorbei ist. Birkenpollenallergiker können sich täglich selbst informieren. Unter www.pollenscience.eu findet man die in Bayern vorhandenen Messstationen, aber auch die in einigen anderen deutschen Städten. Unter www.ePIN.bayern.de kann man sich über den aktuellen Pollenflug in Bayern und den anderen Standorten informieren. Hier gibt es auch eine App:
Im Google Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.bayern.lgl.epin.android&hl=en_US&pli=1
Im App Store: https://apps.apple.com/de/app/epin-pollenflug-bayern/id1497523553.
Allerdings sind bei diesen Apps nicht alle deutsche automatischen Mess-Stationen abgebildet, die findet man nur auf www.Pollensceince.eu.
Das gute an unserer Website ist, dass man den aktuellen Pollenflug auch im Vergleich zu den Vorjahren sehen kann. Dann sieht man auch, ob der Maximalwert bereits erreicht ist. Allerdings kann sich das täglich ändern.
Achtung Birkenpollenallergiker: 2025 war es an bestimmten Tagen wärmer als im Vorjahr! Und: Es gibt ein neues Pollenfrühwarnsystem als App! Bildquelle: canva ksena32, castorly stock
Der Birkenpollenflug 2025 ist also schon vorbei?
Ja, der Flug der Birkenpollen ist dieses Jahr bereits vorbei. Wenn es zu Abweichungen gekommen ist, neigt das Wetter dazu, sich in der Folge wieder auf die Normalwerte einzupendeln. Die Flugzeit der Birkenpollen ist beendet, aber leider steht die Gräserpollensaison bevor.
Noch eine grundsätzliche Frage: Wenn Birkenpollen fliegen, wann kommt es zu Symptomen?
Ab 50 bis 100 Birkenpollen/m3 sind, je nach Individuum, allergische Symptome zu erwarten. Regnet es aber sehr viel, werden Birkenpollenallergiker auch weniger Symptome haben. Bei einer Allergie auf Birkenpollen sollte man deshalb die empfohlene Therapie starten, bevor die Birkenpollen fliegen, aber erst wieder in 2026.
Was hat man nun als Pollenallergiker davon, dass man weiß, welche Pollen fliegen?
Ich denke, dass es für die Patienten wichtig ist zu wissen, wann die Pollen, auf die sie allergisch sind, fliegen und wie stark der Pollenflug ist. Es hilft dabei, die Heuschnupfen-Symptome besser in den Griff zu bekommen.
Haben Sie Tipps für Birkenpollenallergiker?
Mit diesen 9 Tipps für Birkenpollen-Allergiker kommt man besser durch den Frühling:
- Informieren Sie sich täglich über den Flug der Birkenpollen
- Lüften Sie nicht, wenn hohe Pollenmengen in der Luft sind
- Lüften Sie eher in der Zeit beim Aufstehen als tagsüber
- Nehmen Sie Ihre Heuschnupfen-Medikamente bereits ein, wenn der Flug der Birkenpollen angekündigt wird, nicht erst bei den ersten Symptomen
- Joggen Sie in der Pollenflugsaison am besten morgens zwischen 6.00 und 9.00 Uhr, und NICHT kurz nach einen Regenschauer, wenn gleichzeitig Pollenflug gemeldet wurde
- Lüften Sie Bettwäsche während der Pollenflugsaison nicht im Freien
- Trocknen Sie die Wäsche während der Pollenflugsaison nicht draußen
- Legen Sie die Kleider im Badezimmer ab, nicht im Schlafzimmer
- Waschen Sie sich täglich am Abend die Haare, um die Birkenpollen zu entfernen. Für die Entfernung der Pollen reicht auch abspülen mit Wasser
- Informieren Sie sich weiter auf https://epin.lgl.bayern.de/allergieinfo oder für in- und außerhalb Bayerns auf www.pollenscience.eu
Herr Prof. Buters, vielen Dank für dieses Gespräch!
Wichtiger Hinweis
Unsere Beiträge beinhalten lediglich allgemeine Informationen und Hinweise. Sie dienen nicht der Selbstdiagnose, Selbstbehandlung oder Selbstmedikation und ersetzen nicht den Arztbesuch. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten ist leider nicht möglich.
