Allergie Rezepte
Bohnen-Gemüsecreme-Suppe, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei!
Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei
Beschreibung
Bohnen-Gemüse-Cremesuppe - glutenfrei, milchfrei, laktosefrei und ohne Soja!
Zutaten:
1 große Knoblauchzehe
1 Suppenfrün (2 Karotten, Sellerie, Lauch, Petersilie)
1 Dose weiße Bohnen
Öl, Pfeffer, Salz, Thymian, Petersilie Wasser
Zubereitung:
- Knoblauch im Öl anbraten.
- Geputztes und klein geschnittenes Suppengemüse hinzufügen und scharf anbraten.
- Weiße Bohnen, ohne Brühe, hinzufügen, würzen, mit Wasser auffüllen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.
- Dann Petersiliezufügen und gut pürieren, je nach Geschmack noch etwas Wasser hinzufügen.
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Details
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"Frei von" Angabe Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei |
Autor MeinAllergiePortal |
