Allergie Rezepte
Bohnen-Gemüsecreme-Suppe, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei!
Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei
Beschreibung
1 große Knoblauchzehe
1 Suppenfrün (2 Karotten, Sellerie, Lauch, Petersilie)
1 Dose weiße Bohnen
Öl, Pfeffer, Salz, Thymian, Petersilie Wasser
Knoblauch im Öl anbraten.
Geputztes und klein geschnittenes Suppengemüse hinzufügen und scharf anbraten.
Weiße Bohnen, ohne Brühe, hinzufügen, würzen, mit Wasser auffüllen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Dann Petersiliezufügen und gut pürieren, je nach Geschmack noch etwas Wasser hinzufügen.
Details
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"Frei von" Angabe Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei |
Autor MeinAllergiePortal |
