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Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Histaminarm, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei

Beschreibung

gemuese pilz pfanne glutenfrei histaminarm laktosefreiLeckere Gemüse-Pilz-Pfanne – glutenfrei, histaminarm, laktosefrei!

 

Zutaten:

1 Suppengrün

300 g Chamipgnons

5 mittelgroße Tomaten

2 Knoblauchzehen

Olivenöl, Pfeffer, Salz

 

Zubereitung:

  • Karotten, Sellerie und Lauch waschen, putzen und würfeln
  • Knoblauch in Scheibchen schneiden
  • Pilze putzen und würfeln
  • Tomaten waschen und würfeln
  • Karotten, Sellerie und Knoblauch in Olivenöl anbraten
  • Lauch hinzugeben und mitbraten
  • Pilze und Tomaten hinzugeben
  • Pfeffern, salzen und fertiggaren

 

Schmeckt zu Reis oder einfach so!

 

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Details

"Frei von" Angabe
Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Ohne Weizen, Histaminarm, Ohne Soja, Ohne Ei, Nussfrei
Autor
MeinAllergiePortal