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Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Histaminarm, Ohne Soja, Ohne Ei

Beschreibung

kuerbis hackfleisch farfalleKürbis-Hackfleisch-Farfalle - histaminarm und laktosefrei!

 

Zutaten:

250 g Farfalle

1/2 kleiner Hokaido Kürbis

1/ Stange Lauch

400 g Rinderhack

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

Olivenöl, Pfeffer, Salz

 

Zubereitung:

  • Das Rinderhack im heißen Öl anbraten und erst wenn es schön braun ist den gewürfelten Kürbis, den Lauch, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und würzen.
  • Bei geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten garen lassen. Die bissfest gekochten Farfalle hinzufügen, gut mischen und noch eine Weile bei geschlossenem Deckel ziehen lassen - fertig!

 

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Details

"Frei von" Angabe
Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Histaminarm, Ohne Soja, Ohne Ei
Autor
MeinAllergiePortal