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Ohne Dinkel, Ohne Milcheiweiß, Laktosefrei, Glutenfrei, Histaminarm, Ohne Soja, Ohne Ei

Beschreibung

 lauchcreme suppe histaminarmEine schnelle histaminarme Lauchcreme Suppe!

 

Zutaten:

1 große Stange Lauch

1 Zwiebel

1 große mehlig kochende Kartoffel

Weißer Pfeffer, hefefreie Würze, Muskatnuss, etwas Öl, Wasser

 

Zubereitung:

  • Die Zwiebel grob würfeln und im heißen Fett braun anbraten.
  • Den Lauch waschen und in grobe Ringe schneiden, die Kartoffel schälen und grob würfeln und dann beides zu den Zwiebeln geben.
  • Mit Wasser ablöschen, würzen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Dann mit dem Pürierstab kurz pürieren, fertig!

 

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Details

"Frei von" Angabe
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Autor
MeinAllergiePortal