Bohnen-Gemüsecreme-Suppe, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei!

bohnen gemuese cremesuppe glutenfrei milchfrei laktosefrei

 

1 große Knoblauchzehe

1 Suppenfrün (2 Karotten, Sellerie, Lauch, Petersilie)

1 Dose weiße Bohnen

Öl, Pfeffer, Salz, Thymian, Petersilie Wasser

 

Knoblauch im Öl anbraten.

Geputztes und klein geschnittenes Suppengemüse hinzufügen und scharf anbraten.

Weiße Bohnen, ohne Brühe, hinzufügen, würzen, mit Wasser auffüllen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Dann Petersiliezufügen und gut pürieren, je nach Geschmack noch etwas Wasser hinzufügen.

 

 

"Frei von" Angabe:
  • Ohne Dinkel
  • Ohne Milcheiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Ohne Weizen
  • Ohne Soja
  • Ohne Ei
  • Nussfrei
Autor: MeinAllergiePortal
Located in: Rezept

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