Histaminarme Lauchcreme Suppe

 lauchcreme suppe histaminarmEine schnelle histaminarme Lauchcreme Suppe!

1 große Stange Lauch
1 Zwiebel
1 große mehlig kochende Kartoffel
Weißer Pfeffer, hefefreie Würze, Muskatnuss, etwas Öl, Wasser

Die Zwiebel grob würfeln und im heißen Fett braun anbraten. Den Lauch waschen und in grobe Ringe schneiden, die Kartoffel schälen und grob würfeln und dann beides zu den Zwiebeln geben. Mit Wasser ablöschen, würzen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Dann mit dem Pürierstab kurz pürieren, fertig!

"Frei von" Angabe:
  • Ohne Dinkel
  • Ohne Milcheiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Histaminarm
  • Ohne Soja
  • Ohne Ei
Autor: MeinAllergiePortal
Located in: Rezept

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