Karotten-Broccoli-Kartoffel-Pfanne

 karotten broccoli kartoffel pfanneKarotten-Broccoli-Kartoffel-Pfanne!

4 größere Karotten
1 kleiner Broccoli
2 mittelgroße Kartoffeln
1 Zwiebel
Hefefreie Gemüsebrühe, weisser Pfeffer,Salz, Olivenöl

Die Zwiebel würfeln und in Olivenöl anbraten, dann gleich auch die gewürfelten Karotten und Kartoffeln in die Pfanne geben. Erst nach ca. 5 Minuten auch den Broccoli hinzugeben, denn er braucht nicht so lange. Dann würzen, den Deckel auf die Pfanne geben und ca. 20bis 25 Minuten schmoren lassen. Fertig! Reicht für zwei Personen.

"Frei von" Angabe:
  • Ohne Dinkel
  • Ohne Milcheiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Ohne Weizen
  • Histaminarm
  • Ohne Soja
  • Ohne Ei
Autor: MeinAllergiePortal
Located in: Rezept

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